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Mal de dos : que peuvent vraiment les massages ?

Vous avez mal au dos et vous rêvez d’un bon massage ? Rien de mal à ça. Sur le court terme, c’est une solution qui peut vous soulager. Mais il ne faut pas tout miser dessus, prévient Jean-Philippe Deneuville, kinésithérapeute. Vous…

Asthme : comment mieux vivre au quotidien ?

L’asthme est une maladie chronique due à l’inflammation des bronches. Il se manifeste par crises engendrant une gêne respiratoire, des quintes de toux sèches, une sensation d’oppression dans la poitrine. Malgré des traitements efficaces, la qualité de vie des asthmatiques…

Côlon irritable : tout savoir sur le régime FODMAPs

Vous souffrez régulièrement de douleurs abdominales, de gaz et de troubles du transit après les repas ? Vous êtes peut-être concerné par le syndrome du côlon irritable. Le régime pauvre en FODMAPs serait l’une des meilleures façons de prévenir les crises…

Colon irritable : tout savoir sur le régime FODMAP

Vous souffrez régulièrement de douleurs abdominales, de gaz et de troubles du transit après les repas ? Vous êtes peut être concernés par le Syndrome du côlon irritable qui toucherait 5 à 10% des français. Le régime pauvre en FODMAPs…

Papules : faut-il les percer, les ignorer ou les traiter ?

Papules, pustules, nodules… Pas toujours facile de s’y retrouver dans le jargon dermatologique ! Pourtant, apprendre à reconnaître une papule est essentiel pour éviter d’aggraver l’inflammation. Papules, pustules, nodules… Pas toujours facile de s’y retrouver dans le jargon dermatologique ! Pourtant, apprendre…

Climatisation : le retour du mal de gorge

Alors que les températures grimpent, la clim devient indispensable. Mais attention : un usage mal maîtrisé peut provoquer des irritations de la gorge, voire favoriser des infections. Explications et conseils pour rester au frais… sans y laisser ses cordes vocales.…

Comment rafraîchir une pièce avec des glaçons ?

Et si votre bac à glaçons avait plus d’un tour dans son sac ? En plein été, il peut aussi vous aider à rafraîchir votre intérieur… Sans clim, ni ventilateur dernier cri. Suivez le guide, c’est frais, simple, et économique ! Et…

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