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Insomnie : comment la traiter ?

Difficultés à s’endormir, réveils nocturnes, fatigue au réveil… L’insomnie est de loin le trouble du sommeil le plus fréquent. Pourtant, elle reste souvent mal comprise – et mal traitée. Entre somnifères, mélatonine, plantes ou thérapies comportementales, comment s’y retrouver ? Le…

Mon enfant a une pneumonie : comment le soigner ?

Chez l’enfant, la pneumonie est la plupart du temps virale, mais elle peut aussi être bactérienne. Le traitement est alors différent. Comment la distinguer et la soigner ? Quels sont les symptômes ? Que faire si la toux persiste ? Les explications et les…

La grippe chez la femme enceinte : que faire, quels risques ?

Cette infection virale n’est pas si anodine, surtout pour certaines catégories de personnes considérées comme « à risque »… et la femme enceinte en fait partie ! Est-ce grave d’attraper la grippe quand on est enceinte ? Quels symptômes doivent inquiéter ? Comment la soigner ?…

Combien de temps faut-il vraiment pour digérer un repas ?

Combien de temps met-on à digérer ? Quelques heures ? Toute une journée ? Difficile de s’y retrouver. On fait le point avec Anne Guillot, diététicienne nutritionniste. Combien de temps met-on à digérer ? Quelques heures ? Toute une journée ? Difficile de s’y retrouver. On…

Bruit de vent dans l’oreille : que faire ? Quand consulter ?

Avez-vous déjà eu l’impression qu’une brise s’invitait dans votre oreille… Ce bruit de vent peut surprendre, mais il est généralement bénin et passager. Avez-vous déjà eu l’impression qu’une brise s’invitait dans votre oreille… Ce bruit de vent peut surprendre, mais…

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